PÍSKOVÁNÍ PRO MATEŘSKÉ ŠKOLY
Obecný harmonogram dne
Celý program je zabezpečen trenéry s kvalifikací I. trenérské třídy.
Děti si připraví pouze trička, kraťasy a mikinu, případně plážovou obuv (žabky, crocsy), tepláky nejsou nutné. Hala je jako jediná v ČR vytápěna podlahovým topením, písek nestudí, 5 cm pod povrchem má teplotu až 25°C, hlouběji až 30°C. Ponožky potřebuje pouze doprovod.
Areál BeachPraha Arena se nachází na Strahově, vedle autosalonu NH Car. Výstup na Strahov je od autobusové a tramvajové stanice Malovanka, pod mostíkem ulicí Chodecká.
10 min
přivítání účastníků, zahájení, informace o disciplínách a programu, odchod do šatny
10 min
15 min
rozcvičení a seznámení dětí s prostorem (děti si chtějí hrát, zahrabávají se, běhají)
štafetové soutěže ve družstvech
- rozdělení do 3-4 skupin (štafetové závody na písku)
20 min
seznámení se sportovním náčiním (míče, míčky, tenisáky, další speciální pomůcky - gumy, tyčky, Bosy, atd.
- házení, chytání, prolézání, skákání, podlézání, hod spodem, vrchem, jednoruč, obouruč. Míče různých velikostí - malé, větší, tenisáky, pěnové, měkké, odlehčené
10 min
přestávka, svačina (ovoce, pití, cereální tyčinky), ovoce po celou dobu dopoledne
50 min
zahájení soutěží
- děti se mění na třech kurtech a všechny se utkají v disciplínách odpovídajících věku. Soutěže v zásahu terče míčem, soutěže ve výskoku a skoku do dálky, podlézání, opičí dráhy. Soutěže rozvíjejí obecné pohybové dovednosti, zejména obratnost a rychlost. Celý program může být podbarven hudbou z reproduktorů (hala je profesionálně ozvučena, hudba z večerníčků a pohádek doprovází děti v rytmu cvičení a povzbuzuje děti v pohybové aktivitě)
10 min
ukončení utkání, hledání bonbónového pokladu, sepsání výsledků
5 min
vyhlášení výsledků, ukončení akce
