BEACH VOLEJBAL MŠ

Pískové dopoledne s Beachclubem Strahov

Obecný harmonogram dne pro mateřské školy

Celý program je zabezpečen trenéry s kvalifikací I. trenérské třídy.

Děti si připraví pouze trička, kraťasy a mikinu, případně plážovou obuv (žabky, crocsy), tepláky nejsou nutné. Hala je jako jediná v ČR vytápěna podlahovým topením, písek nestudí, 5 cm pod povrchem má až 25°C, hlouběji až 30°C. Ponožky pouze doprovod.

Areál BeachPraha Arena se nachází na Strahově, vedle autosalonu NH Car. Výstup na Strahov je od autobusové a tramvajové stanice Malovanka, pod mostíkem ulicí Chodecká.

Následující program je upraven tak, že časový harmonogram níže popisuje ideální stav, pokud třídy přijdou včas. Nejzašší termín příchodu je 8.55 hod, tak aby program začal v 9.00 hod.

V 11. 00 musí program vždy skončit, protože poté navazuje program dalších tříd.

přivítání účastníků, zahájení, informace o disciplínách a programu, odchod do šatny

8.40 hod

rozcvičení a seznámení dětí s prostorem (děti si chtějí hrát, zahrabávají se, běhají)

8.50 hod

9.00 hod

9.15 hod

9.40 hod

9.50 hod

10.40 hod

štafetové soutěže ve družstvech

- rozdělení do 3-4 skupin (štafetové závody na písku)

seznámení se sportovním náčiním (míče, míčky, tenisáky, další speciální pomůcky - gumy, tyčky, Bosy, atd.

- házení, chytání, prolézání, skákání, podlézání, hod spodem, vrchem, jednoruč, obouruč. Míče různých velikostí - malé, větší, tenisáky, pěnové, měkké, odlehčené

přestávka, svačina (ovoce, pití, cereální tyčinky), ovoce po celou dobu dopoledne

zahájení soutěží

- děti se mění na třech kurtech a všechny se utkají v disciplínách odpovídajících věku. Soutěže v zásahu terče míčem, soutěže ve výskoku a skoku do dálky, podlézání, opičí dráhy. Soutěže rozvíjejí obecné pohybové dovednosti, zejména obratnost a rychlost. Celý program může být podbarven hudbou z reproduktorů (hala je profesionálně ozvučena, hudba z večerníčků a pohádek doprovází děti v rytmu cvičení a povzbuzuje děti v pohybové aktivitě)

ukončení utkání, hledání bonbónového pokladu, sepsání výsledků

vyhlášení výsledků, ukončení akce

11.00 hod

program pro další skupinu tříd, harmonogram a činnosti kopírují ve dvouhodinovém bloku dopolední činnost pro třídy, které přišly v 8.40